ออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตของวัยทำงาน
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืดเนื่องจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน มักพบในคนทำงานออฟฟิศที่นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานโดยไม่ขยับตัว
อาการของออฟฟิศซินโดรม
โดยอาการเหล่านี้มีทั้งระดับเบา ระดับปานกลาง และระดับรุนแรง ซึ่งอาจลุกลามจนกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังได้หากไม่ได้รับการดูแลหรือเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการทำงาน
การรักษาออฟฟิศซินโดรม
หากมีอาการระดับรุนแรง ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษา ซึ่งอาจรวมถึงการทำกายภาพบำบัด การนวดบำบัด หรือการใช้ยาบรรเทาอาการปวดตามความจำเป็น อีกทั้งการปรับปรุงพฤติกรรมการทำงาน รวมทั้งการดูแลสุขภาพให้เหมาะสม จะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากท่านมีอาการเจ็บปวดเป็นระยะเวลานานแล้วอาการยังไม่ทุเลาลง สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ งานเวชศาสตร์ฟื้นฟู (ชั้น 2) โทร.053-914-127
