เนื่องจากสถานการณ์วิกฤติฝุ่น PM 2.5
โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์ มฟล. ขอแนะนำให้ท่านปฎิบัติดังนี้
1. ติดตามรายงานสภาพอาการและระดับ PM 2.5 อย่างสม่ำเสมอ
2. ควรใช้เครื่องฟอกอากาศที่สามารถกรองฝุ่น PM 2.5 ได้ในบ้านหรืออาคาร
3. เมื่อต้องออกจากบ้านหรืออาคาร สวมหน้ากากอนามัยทางการแพทย์หรือสวมหน้ากาก N95
4. สวมแว่นกันลม กันฝุ่น สวมเสื้อแขนยาวมิดชิด
5. ลดเวลาการอยู่นอกบ้าน/อาคาร โดยเฉพาะกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อ PM 2.5 สูง เช่น เด็ก หญิงตั้งครรภ์ คนชรา ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ โรคภูมิแพ้ โรคปอด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตเรื้อรัง
6. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง
ตรวจสอบคุณภาพอากาศ คลิก!
https://www.iqair.com/th-en/thailand/chiang-rai/doi-dhammanava-study-center#forecast
#งานส่งเสริมคุณภาพชุมชนโรงพยาบาลศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
#PR_MFUMCH
#MFUMCH